Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez így jó lenne?

Ez így jó lenne?

Figyelt kérdés

Reggel mikor felkelek megiszom a kreatinos shake-m, amiben 5 gramm Creatin Monohydrat van. Utána be veszem az izületvédőt (Scitec: Megam MSM) és utána reggelizek zabpelyhet, miközben beveszem a napi vitamin adagomat is. :D

#shake #reggeli #étkezés #kreatin #zabpehely #ízületvédő

2013. máj. 19. 19:48

1/2 anonim

válasza:

Igen.

2013. máj. 19. 19:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi a választ.

2013. máj. 19. 20:06

További kérdések:

Este szoktatok edzeni?19-20óra körül?tudtok aludni utánna?

Kijelenthető h az 1990es és 2000es évek top test építői jobbak voltak mint a 2010es és 2020as évek top test építői?

Hasznos gyakorlat a vállvonogatás vagy felesleges?

Ha valamilyen ízületi sérülésed volt (porc, ínszalag, inak stb) akkor soha nem fognak azok teljes mértékben regenerálódni úgy mint a csont?

Hogy izmosodjak a lehető leggyorsabban?

Ideje váltanom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!