Hogy legyen olyan alakom?

Nem csoda, hogy az emberek többsége úgy néz ki, mint egy telef..sott búvárruha. Mindenki azt várja, hogy majd valaki megmondja a csodaszert, csodaétrendet, csodaedzéstervet. A legalja, mikor valami csodabogyót vár. A lényeg, hogy ő aztán minimális erőfeszítést végezzen, eredmény viszont legyen, lehetőleg minél rövidebb idő alatt.

Ha erre sem vagy képes, hogy utánjárjál - minden fent van az interneten, de minden! Igaz, használni kell hozzá az agyadat, hogy ne az első nők lapja cafes cikknek higyj, bizony rá kell szánnod az időt, energiát. De hidd el, itt senkit nem érdekel, hogy nézel ki, csak téged.

Megadtál két számot (magasság, kg persze ezt is csak körülbelül), meg azt, hogy mi a célod, és azt várod, hogy majd mi szánjuk rá az időt és energiát, hogy egyrészt kiderítsük egyéb fizikai jellemzőid, másrészt valami személyre szabott étrendet állítsunk össze.

Igen, inkább menjél el személyi edzőhöz, fizess a kényelmedért. A világért se szánjál időt arra, hogy saját magad járjál utána a dolgoknak, vagy hogy egy kicsit megismerd a saját szervezeted működését.

Hajrá!