Napi szinten ki mennyit edz?
Figyelt kérdés
2019. ápr. 5. 07:24
3/19 A kérdező kommentje:
időbe mennyi az?
2019. ápr. 5. 08:14
4/19 anonim 



válasza:





Hat edzesenkent szamolj 60-90perccel
5/19 Andi80018 



válasza:





Heti 4-szer, valamikor 3, ha nem tudok lejutni a terembe, de a 4-et próbálom tartani. 1,5 óra/alkalom kb.
6/19 anonim válasza:
A heti egy óra kevés?
Mármint 6*1(60 perc)?????
9/19 anonim 



válasza:





Heti 3x másfél óra, előtte 10 perc dinamikus bemelegítés, utána 10 perc nyújtás.
10/19 anonim 



válasza:





Heti 2x 1,5 óra. Két teljes test
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!