fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha gyümölcsökkel fedezem a...

Ha gyümölcsökkel fedezem a napi C és E-vitamin szükségletem, akkor valószínűleg túl sok cukrot viszek be?

Figyelt kérdés
2019. jan. 11. 21:30
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

Jajj te jó ég, mi lesz? 5 gramm cukornál többet eszel egy nap?

Semmi baj nincs ezzel.

2019. jan. 11. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:

Csak azért kérdezem, mert olvastam itt egy kérdést, ahol a kérdező megiszik napi 1L Hohes C gyümölcslevet és mindenki leszitta, hogy miért iszik cukros vizet...

Amikor a Hohes C nem tartalmaz hozzáadott cukrot és 100% a gyümölcs tartalma, vagyis nem sokban különbözik a rendes gyümölcs fogyasztástól.

A cukrot illetőleg semennyire... A válaszolók abban a kérdésben meg azt nehezményezték.


Ezekszerint csak vitaminnal tablettákkal, kapszulákkal, készítményekkel szabad bevinni a napi C és E vitamin szükségletnek megfelelő mennyiséget?

2019. jan. 11. 21:59
 3/12 anonim ***** válasza:

Ennyi az ég világon nem fog megérződni.

Végül is ez is csak Ch. (persze túlzásba nem kell esni)

2019. jan. 11. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

Ti ilyeneket ismertek, hogy egyszerű és összetett szénhidrát? (Kérdező és válaszoló)


Kicsit olyan mintha a táplálkozás alapjait nem vágnátok.

2019. jan. 11. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
A gyümölcslevek semmivel nem jobbak mint a cukros üdítők. Egyél gyümölcsöket, lehetőleg kis glikémiás indexűeket, amik sok rostot tartalmaznak.
2019. jan. 12. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:

Nem szabad gyümölcslevet inni. Ez alap kéne, hogy legyen.


Hihetetlen milyen hozzá nem értők vannak itt.

2019. jan. 12. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

#4

Most az, hogy 20-30 gramm cht cukorból visz be, szerinted most tényleg komoly különbséget fog jelenteni?

2019. jan. 12. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:

Igen. A lehető legkomolyabb hozzáállás szükséges ehhez a sporthoz ha bármit is el akrsz érni. Nem lehet ezt félvállról venni.

Vagy rendesen csinálod vagy sehogy ne csináld!

2019. jan. 12. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

Abba belegondoltál, hogy nem mindenki akar pronak menni? Meg hogy nem mindenki akar egész életében csirkerizsen élni?

Hobbi szinten már lehetetlen űzni ezt a sportot?

A vitaminokat, ásványi anyagokat sokkal jobb normális karjából bevinni.

(Amúgy még a profi testépítők is szoktak némi gyümölcsöt a turmixukba szórni meg ilyesmi.)

2019. jan. 12. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Gyalázat ez a hozzállás.
2019. jan. 12. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!