Van értelme váltogatni sorban a negatív pados, vízszintes pados és a pozitív pados fekvenyomást?
Figyelt kérdés
Úgy értem, hogy ha fekvenyomás gyakorlatot csinálok, akkor (most súlytól függetlenül csak példaként):
10x vízszintes,
pihenő,
10x negatív,
pihenő,
10x pozitív,
pihenő
Ha ezt csinálom folyamatosan, ennek van értelme?
2019. jan. 9. 16:40
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Bárhogy is vergődsz lacika akkor is a builder a leghitelesebb és legnagyobb tudásanyaggal rendelkező magyar nyelvű testépítő oldal.
Az, hogy neked valamiért nem tetszik az egyéni szocprob.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!