Működhet az edzésterv?
Figyelt kérdés
Hetfon szerdán pénteken van edzés.
Szűk fekvotámasz
Sima fekvotámasz
Tolodzkodás
Guggolás
Hid
Hiperhajlitas
Huzodzkodások
Kézállás
Has
Ez mind egy napra, heti 3x. Vagy sok lenne?
2018. okt. 3. 21:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Végül is van benne minden, szóval miért ne... Mondjuk a kézállás elég nehéz gyakorlat, már ha dinamikussá is teszed. A hiperhajlás és a híd pedig szinte egyre megy. Még akkor is, ha te úgy gondoltad, hogy...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!