fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy nagyon nehezen hízó...

Egy nagyon nehezen hízó típusú embernek napi egy kilo zabpehely elég lehet?

Figyelt kérdés

1kiló zabpehely 600gramm ch kb,ennyi csak elég lehet nem?

Másik kérdés:ha van jobb megoldás akkor inkább miből tevődjön össze a ch része?


2018. aug. 30. 22:59
❮ 1 2 3 ❯
 11/22 anonim ***** válasza:
Nem, csak ő kurwa kemény és azt hiszi minél több szénhidrátot megeszik annál izmosabb lesz.
2018. szept. 4. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/22 anonim ***** válasza:
jaaa :'DD Napi 1-1,5 kiló hús xDD Ezen besirtam...
2018. szept. 4. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/22 anonim ***** válasza:
Az hát. Annyit eszik mint az oroszlán.
2018. szept. 4. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/22 anonim ***** válasza:

Én úgy tudom tömegnöveléskor testsúlyhoz mérve napi 2 g fehérje kell és testalkattól függően 3-7 g szénhidrát. (Tehát ha 80 kiló vagy, akkor 160 g fehérje és 240-560 g szénhidrát pl.)


Én is ektomorf (magas, vékony) alkatú vagyok, aki nagyon nehezen hízik vagy szed fel izmot és most kilónként napi 5 g szénhidrátot eszek, ami kb. 0,80 kiló zabpelyhet jelentene, persze már ha csak zabpehelyből vinném be a szénhidrátot :D

2018. szept. 4. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/22 anonim ***** válasza:
Elettelen :D
2018. szept. 9. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/22 anonim ***** válasza:
Reménytelen eset :D Egyed csak a pelyhedet hátha fejlődsz.
2018. szept. 9. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/22 A kérdező kommentje:

Élettelen:Dddd

8? Vagy 12?

2018. szept. 9. 14:39
 18/22 A kérdező kommentje:

Heti1500mg susi 900mg boldi 300mg metha napi 2szem proviron

Aspen diamond akrihin methandrostrenolone?

2018. szept. 9. 14:41
 19/22 A kérdező kommentje:
Fehér övesek mit irtok
2018. szept. 9. 14:41
 20/22 anonim ***** válasza:
Jézusom . Ilyen büdös ratyi cigányok mint te még ezen az oldalon is vannak. Kokszolsz de azt kérded mennyi zabpelyhet egyél :DD
2018. szept. 9. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!