fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy nagyon nehezen hízó...

Egy nagyon nehezen hízó típusú embernek napi egy kilo zabpehely elég lehet?

Figyelt kérdés

1kiló zabpehely 600gramm ch kb,ennyi csak elég lehet nem?

Másik kérdés:ha van jobb megoldás akkor inkább miből tevődjön össze a ch része?


2018. aug. 30. 22:59
1 2 3 ❯
 1/22 anonim ***** válasza:
Jó szénhidrátforrás a zabpehely nagyon, de szerintem ez nagyon sok lesz.(Ha csak nem vagy 120kg tömegelni vágyó :D) Hány kg vagy? És remélem tudod hogy hiába a sok szénhidrát, ha nincs fehérje amit elszállítson.
2018. aug. 30. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/22 anonim ***** válasza:

[link]

Nézd, a srác 500g zabot eszik, ha te meg bírsz enni 1 kilót, én leborulok. De mindenképp készíts rola videót is :)

Amúgy ha hízni akarsz, inkább a zsírbevitelt emeld meg. Kicsit undi talán, de rengezeg plusz kcal

2018. aug. 30. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 A kérdező kommentje:
Ja hát ettől a girhes testűtől nagyobb vagyok,nem értem miért olyan nagy szám ma is megettem 1kilot 2db sparos nagyszemu zabpelyhet,400ft.Hús is nyilván megy mellé napi1-1.5kiló
2018. aug. 30. 23:12
 4/22 anonim ***** válasza:
A gyomrod nem fogja bírni hosszútávon.
2018. aug. 30. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/22 A kérdező kommentje:
Igen az aprószeműtől fosok.Akkor mégis miből vigyem be?
2018. aug. 31. 01:21
 6/22 anonim ***** válasza:
rizs, barnarizs,zöldségek stb
2018. aug. 31. 06:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 anonim ***** válasza:
Bab, lencse. És ezeket mindet (amit én is, az előző válaszoló és te is írtál) lehet váltogatni.
2018. aug. 31. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/22 anonim ***** válasza:
Ettél már meg 1 kg zabpelyhet?
2018. aug. 31. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 A kérdező kommentje:
Igen.Pl ma is.De régebben egy zacsko rizst foztem le egy kilosat.Mire megfőtt majdnem 2 lett.Megettem ket homapig minden nap,hasam eres maradt egy hónap után is..
2018. szept. 3. 23:11
 10/22 anonim ***** válasza:
150 kilo izom vagy?Kb csak ez esetben lenne indokolt ennyi szénhidrát...
2018. szept. 4. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!