Szálkásítani kéne vagy még tömegeljek? 73.2kg vagyok és még erősödni akarok.
2018. jún. 2. 16:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ebből már azért lehet szálkásítani. Volt itt délelőtt egy tag, az is ezt kérdezte 0 izommal.
Jön a nyár, diétázz, ősszel pedig kezd újra a tömegelést.
2/3 anonim válasza:
válasza:Wow! Szerintem a nyáron szálkásíts 3-4 kg-ot, majd ősztől gőzerővel pakold magadra a húst. Egyébként király forma. Mióta edzel?
3/3 anonim válasza:
válasza:En dietaznek kicsit a helyedben. Foleg a derek reszen elek sok a zsir. Az elozoekkel ertek egyet. Dietazz es utana egy tiszta tomegelesbe kezdenek.
Egyebkent a karod pl teljesen jo, de a vallad eleg keskeny. Ha azon javitanal sokat javitana az osszkepen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!