Fogyókúra közben is lehet izomra edzéseket csinalni? Vagy inkább majd, ha elértem a kívánt kg ot utánna kezdjek bele?
Figyelt kérdés
2018. máj. 26. 17:44
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Te inkább ne kezdj bele semmibe!
2/6 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy lehet.
Az a legjobb, ha erősítesz is meg kardiózol is.
3/6 anonim válasza:
válasza:Az izmot könnyebb lebontani, mint bármi mást a szervezeten belül. Ha fogyókúra alatt kiürülnek a raktárak, azonnal nekiesik az izmaidnak a szervezeted. Kivéve, ha kellő stimulációval azt a jelzést adod neki, hogy ácsi, még szükség lehet rájuk, hiszen így is nem győzi regenerációval az állandó kompenzációs tevékenységeket. Így az izombontás jóval elenyészőbb lesz, mint ha totál feleslegesnek titulálná.
4/6 anonim válasza:
válasza:Az edzésnek elég erős antikatabolikus hatása van
5/6 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen a válaszokat!!
2018. máj. 26. 20:16
6/6 anonim válasza:
válasza:Edzéssel az izmaid erősödnek a zsírod meg fogy, lebomlik mert ledolgozódik
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!