Súlyzós edzéssel is le lehet adni a felesleget? Vagy muszáj hozzá "ugrálni"?

Először egy kis infó röviden (lány vagyok), kajára figyelek. Nem rég kezdtem el edzeni, nincs vele "fitness guru leszek" célom, csak szeretnék erősebb lenni, szebb, formásabb izomzatot, stb. Ami nekem inkább problémát okoz az, hogy van rajtam egy szűk tíz kiló felesleg. Jelenleg úgy néz ki az edzéstervem, hogy heti 3x alsótest (fenékre koncentrálva) és 2x felső test, ami könnyebb rövidebb, egy kicsit súlyzós kicsit kardió. Hasazni is szoktam ezek mellé de az most lényegtelen. ^^

A súlyzókkal tök jól el vagyok és miközben csinálom is érzem, hogy haszna van, ha még látszatja nincs is. Kardiózni/hiit viszont UTÁLOK. És amikor csinálom, akkor is inkább lelomboz és negyed óra után abba hagyom... Viszont látszik rajtam az a felesleg, amitől szeretnék megszabadulni. (Na meg így soha nem lesznek nőies kockáim.. meg igazából semmilyenek:D)

Az lenne a kérdésem, hogy ilyen feltételekkel kihagyhatom a kardiót (vagy legalább csökkenthetem pl heti egyre?): diétára figyelek, van bioteches l carnitine chrome-om és super fat burnerem.És mondjuk heti egyszer kardiózok ha belefér, de inkább súlyzós edzés.