Bicepszre elég 1 gyakorlat ha heti 2x edzek bicepszre?
Figyelt kérdés
push pull leg bontásban csinálom,egyik pull edzésen 4 sorozat,másikon is 4. Egykezes bicepsz állva gyakorlatról van szó.2018. máj. 6. 19:53
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Elég lehet,Max időnként egyik edzésen csinálj kalapács emeléseket.
2/5 anonim válasza:
Most attol fuggetlenul, hogy mennyit edzesz hetente. Szerintem egy kiados edzes legyen igazan kiados. Szoval dobj hozza meg egy fele gyakorlatot😉
3/5 A kérdező kommentje:
Ne írj hülyeséget utolsó.
2018. máj. 7. 17:47
4/5 anonim válasza:
Hat figyelj, nem tudom miota edzesz, de ezek szerint nem nagyon értesz hozza.. nem piszkálásnak mondom, de talán meg kéne fogadni valamikor mások tanácsait....
5/5 A kérdező kommentje:
Én nem értek az edzéshez?Ezt megállapítottad 1-2mondantból? Fel se fogtad a kérdést,és írtál egy baromságot. Nem az volt a kérdés hogy még kell-e még 1 gyakorlat,hanem hogy kicseréljem-e a gyakorlatot az egyik edzésen. :D Ha nem fogod fel a kérdést,akkor ne is válaszolj máskor.
2018. máj. 8. 13:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!