Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vállból/mellről nyomás helyett...

Vállból/mellről nyomás helyett elég ha ezeket csinálom?

Figyelt kérdés

Elolre emeles, oldal emeles, dontott torzsu oldal emeles. Igy elmeletileg le edzem az osszes fejet a vallnak nemde?

2018. ápr. 9. 17:20

1/1 anonim

válasza:

Elméletileg igen, de az elülsőváll nyomás nélkül nem fog fejlődni.

2018. ápr. 9. 18:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha korán felkelek mert megéhezek majd megeszek egy fehérjés csokit és visszafekszem akkor jól csinálom? .

Baj, ha touch and go-ban csinàlom a felhúzást?

Miért fáj a könyököm amikor szűk nyomást csinálom rúddal? 18/F

Az baj, hogy ha ugyanazon a napon csinálom ezeket?

Az baj, hogy ha így csinálom a mellről nyomást?

Az baj ha annyival tudom csak csinálom mellről nyomást mint amennyivel bicepszezek kétkézzel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!