A tejsavó egészségesebb, mint a tej, és egyéb tejtermékek?

A tejről és a tejsavóról rengeteg hülyeség kering a neten. Mindkettő csak akkor okoz problémát, ha érzékeny vagy a laktózra és/vagy a tejfehérjére, egyébként teljesen alkalmas emberi fogyasztásra. Ha nem így lenne, az nomád állattartó népeknek az elmúlt cirka 10000 évben már feltűnt volna.

Az is hülyeség, amit az előző válaszoló írt. Ugyan a savó eredetileg valóban melléktermék, de igen magas a tápértéke, rengeteg tejcukor és tejfehérje (savófehérje) van benne - ez utóbbiak ráadásul pont a könnyebben emészthető fehérjék. Az egyetlen, amiből keveset tartalmaz az a zsír, hiszen ez jórészt a túróba kerül, a kazeinnal együtt.

Nem véletlen, hogy a testépítők előszeretettel használják a savókoncentrátumokat proteinforrásnak.

Viszont (ellentétben azzal, amit pár helyen olvasni lehet róla) nem gyógyítja a rákot, nem leszel tőle örökre fiatal, és nem energetizál a megfelelő rezgésszintre sem.

Szóval nem, a tejsavó nem egészségesebb, mint a tej, viszont nem is egészségtelenebb, egyszerűen más. És egyébként a tej sem egészségtelen.

Egy kis plusz infó:

[link]

Nincs olyan termék, ami többé-kevésbé nem okozna valami negatívat a testben, ezért ha ilyet szeretnénk, maximum fényt ehetünk.

Azonban vannak élelmiszercsoportok, amiknél a negatív kimutatható és megéri elhagyni őket. A tejtermékek pont ilyenek, és nem, nem csak a tej (az az iparilag szétvizezett antibitiotikumokkal és hormonokkal tömött valami), túróban, joghurtban, sajtban (kivétel az érlelt sajtok) is ugyan úgy ott van a laktóz, tejzsír, és a tejfehérje. Attól még hogy a hazai lakosság egész nagy hányada képes emészteni a tejcukrot, nem jelenti azt hogy rögtön egészséges is lesz a termék. A tápkieg gyártói a kazeint pl egész prémium dologként árulják, holott a valóságban az “egész éjjelen át tartó fehérjeutánpótlás” kamuszöveg helyett leginkább a beleidben rohad szét és okoz gyulladást.

Már hogyne lenne képtelenség, hány kiló vagy, 450 szálkásan?

Az meg hogy a tejsavó nélkülözhetetlen.. áh hagyjuk

Egyed csak a 3-3,5 tskg fehérjét ahogy a szent builderponthu írja, azzal ne foglalkozz hogy drágát fogsz sz/arni. Ja és növényit forrasokat bele ne számold, mert ugye az nulla, fel se szívódik rendesen, nem?

Kedves 78%-os, ezt a sok marhaságot magadtól szedted, vagy olvastad valahol? Ha már leszólsz mindenkit, legalább előtte olvass kicsit utána a témának.

1. Az, hogy a nagyipari tejtermelésben a tejet szétvizezik és telenyomják mindenfélével még nem jelenti azt, hogy a tej önmagában rossz. Ráadásul az EU-ban pl. tilos hormonkezelni a teheneket, szóval nettó hülyeség ezzel érvelni. Le vagy maradva kb. 20 évvel.

2. Attól hogy a kazeint nagy mennyiségben nem tudjuk megemészteni, még nem "rohad" a beledben, és pláne nem okoz gyulladást (hacsak nem vagy rá allergiás). Egyszerűen átmegy rajtad, mint egy csomó más, amit nem tudsz megemészteni. Igen, valóban drágább lesz a vécéd tartalma, de ennyi. Ha lenne elég bizonyíték a káros hatására már rég betiltották volna a francba a forgalmazását, legalábbis az EU-ban biztosan.

Azt már csak halkan jegyzem meg, hogy amúgy a tejsavóban gyakorlatilag NINCS kazein, így nyilván az ebből készült fehérjeporban sincs. Tehát az egész bekezdésed tök irreleváns a kérdés szempontjából. De persze a zöldgyíkember.hu nyilván mást írt, szóval nekem úgysem fogsz hinni.