Hogyan kezdjek neki?
Figyelt kérdés
Sziasztok,kisebb segítségre/tanácsra lenne szükségem.17 éves fiú vagyok,az átlagnál kicsit "vastagabb".Ezzel nem arra gondolok,hogy kövér,hanem szó szerint.Vastagabbak a karjaim és a lábaim is az átlagnál.Ez azért lényeges mert 90Kg vagyok de nem mondanám magam kövérnek.Szeretnék kicsit leadni és izmosodni valamennyit.Ebben kellene a segítség,hogy hogyan és miként kezdjem.Az iskolában van lehetőségem kondizni hétfőn és kedden.Van időm,nem várom azt,hogy két hét múlva izomagy legyek és nem is ez a célom.Valaki tudna írni ötleteket?Esetleg egy kisebb edzéstervet amit követhetek?Előre is köszi!2018. jan. 21. 17:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:90 kg vastag de nem kövér?Hasad nagy?Hany centi vagy?
És amúgy sportolsz melelte vmit?Mennyit eszel?
2/2 A kérdező kommentje:
Szia,egy kicsi hasam van,de nem vagyok kövér.175 vagyok.Nem sportolok mellette semmit,a kajára odafigyelek.
2018. jan. 22. 06:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!