fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Alsóhát erősítésre mennyire...

Alsóhát erősítésre mennyire megfelelő gyakorlat a súllyal végzett hiperhajlítás?

Figyelt kérdés
2018. jan. 1. 20:29
 1/5 anonim ***** válasza:
Inkább felhúzás.
2018. jan. 1. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
A semminél több, de tényleg jobb lenne a felhúzás.
2018. jan. 1. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Amíg nehéz, addig megfelelő.
2018. jan. 1. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Teljesen megfelelő
2018. jan. 1. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
A felhúzás annyival jobb, hogy a teljes testet igénybe veszi, de ha van progresszió az edzésedben, tudod növelni a súlyt, akkor alsóhátra a hiperhajlítás is teljesen jó.
2018. jan. 2. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!