Milyen edzes terveket tudnátok nekem?
Figyelt kérdés
Leginkább has meg láb , de a kar se az utolsó.
173cm 68kg 15/f van egy kis felesleg rajtam.
2017. dec. 13. 19:25
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen fiatalon a fegyencedzés lépései épp jók lesznek, +kegészítheted más calisthenics elemekkel.
(Csak a progressziókat meg az edzésterveket nézd meg, magát a könyvet nem érdemes elolvasni.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!