Szélesen tartott könyökkel végzett nyomásnál jobban dolgozik a mell?
Figyelt kérdés
Tehát a deltaizom akkor dolgozik jobban,ha a könyök helyzete közel van a testhez,mégis miért akkor nyírja a vállízületet a nyomás ha szélesen van a könyék? Nem egy helyen írják meg videóba is van.2017. dec. 10. 17:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Ha bezárod a könyököd a testedhez akkor az már szűk nyomás lesz ahol a munka nagy részét átveszi a tricepsz. Fekve nyomásnál a könyök kifelé mozog. A váll pedig így is úgy is részt fog venni a munkában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!