Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Abból lehet problémám, ha...

Abból lehet problémám, ha minden nap megeszek kb fél kiló rízst?

Figyelt kérdés

#testépítés #étrend #rizs

2017. dec. 3. 18:58

1/8 anonim

válasza:

Jobb lenne változatosan enni. Van élet a csirkerizsen kívül is

2017. dec. 3. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

"Változatos étrend"... Hm..

Inkább így néz ki a valóság:

Létezik x mennyiségű tápanyag, amiből van egy napi x mennyiség, amit be kell vinned a szervezeted optimális működése érdekében.

Ha ezekből megvan a szükséges mennyiség, qrvamindegy, hogy miből, de egészséges leszel.

Ha te valamely tápanyagokat rizsből kívánod fedezni, nyugodtan tedd.

2017. dec. 3. 19:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 A kérdező kommentje:

A fehérje lenne az.Olcsóbb mint a csirkemell :D

2017. dec. 3. 21:55

4/8 anonim

válasza:

Ha kiszámoltad, hogy neked így fedezi a tápanyagszükségleteidet, akkor rendben van.

Látom sikerült lepontozniuk a szakértőknek. :D

Nem baj, szerencsére ez nem változtat a tényeken.

2017. dec. 3. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

Egy év után besárgulsz, két év után megkapod a kínai állampolgárságot :D. Nem lesz tőle bajod, de nincs benne az összes aminosav, egyél azért mást is mellé.

2017. dec. 4. 00:18

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

cirke, kaca, kuta

2017. dec. 4. 16:27

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

De viccesek itt egyesek 😆😁

Nem ügy gondoltam nyilván,hogy orrba-szájba rizsát eszek

2017. dec. 4. 16:46

8/8 anonim

válasza:

Besül a gyomrod. Rizs mellé zsíradék és rost dögivel kell. Hiába csinálom meg ötféleképpen a rizst és csirkét egy pár nap után rá se tudok nézni. Egyébként sokan ezért hagyják abba, utálják meg az egészet, mert vasszigorral állnak neki. Pedig semmi szükség nincs ilyesmire. Ehetsz tarját, karajt is például tömegnövelésnél, de még diétába is be lehet okosba rakni.

2018. febr. 11. 10:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Olyan problémám van hogy a zsíros ételektől néha megy a hasam ha pedig a kávét tejjel iszom attól is.195cm vagyok és 109 kiló.18/f. Lehet ezen vmit változtatni? Mitől van ez?

120 kiló súllyal otthon sokáig "el leszek"?

Ha 75 kilós testsúllyal +20 kiló súlyt magamra csatolva végzem a huzódzkodást (3x8), akkor az ugyan olyan eredmény, mint ha egy 95 kilós ember huzódzkodna 3x8-at?

A kövéreket miért diszkriminálják az állásinterjúkon? Nekem nincs ilyen problémám, de már nem először hallom a HR-esektől, hogy "ide dagadtakat nem veszünk fel"! De...

Van egy kis problémám! 14 éves fiú vagyok és 75 kiló és 172 centi. Az a baj hogy csak a hasamra hízok így cikiznek az alkatom miatt. Hogyan fogyjak le egy 10kilót?...

166cm magas 50 kiló vagyok. Egyetlen problémám van hogy a belső combok összeérnek, de csak fent kb.3 cm hosszan. Fogyni nem szeretnék, de hogyan tudnám ezt a felesleget eltüntetni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!