Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 120 kiló súllyal otthon...

120 kiló súllyal otthon sokáig "el leszek"?

Figyelt kérdés

Full kezdőként.

2017. nov. 20. 23:14

1/3 anonim

válasza:

Felhúzáson kivül mindenben elég lesz legalabb egy evre.

Ahogy magamon tapasztalom.

2017. nov. 20. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Azert felhuzason kivul szerintem tovabb is eleg lesz mint 1 ev, plane ha szepen szabalyosan edzel es nem rangatod a sulyt

2017. nov. 21. 00:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szerintem nem. Persze kérdés hogy fejldosz.

2017. nov. 21. 14:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akinek sikerült pár kiló izmot vagy meg többet felszedni és szép testes lett az leírná hogy neki hogyan sikerült? Illetve mindenképpen muszáj eljárni kondiba? Otthon nem oldható meg?

Sikeres fogyó tinédzserek, hogy csináltátok?

Szeretnék leadni pár kilót és szeretnék erősödni is. Otthon szeretném csinálni mert konditerembe nem akarok járni. (180 centi körül vagyok 75-80 kiló 16 éves) hogy csináljam?

Otthoni edzéshez írna valaki egy edzéstervet? Gyakorlatok, ismétlés darabszám ilyesmi.17éves vagyok 63-64 kiló 179 centiméter magas.

Ha tornázom otthon mindennap, viszont nem diétázom, akkor formásodhatok? Fenékre és combra szeretnék.165 cm és 65 kiló vagyok.

14 éves vagyok 180 centi és 70 kg. Az lenne a célom hogy felszedjek pár kiló izmot. Hogyan lássak hozzá?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!