Ez így szabályos fekvőtámasz?

olyan, mintha azt kérdeznéd, milyen cipőben szabályos futni.

Amúgy a fekvőtámasz egy idióta dolog

Elég mélyre lemegy, viszont a könyöke teljesen kifelé néz, ami nem jó,

+ilyen szélesen végezni sem érdemes.

az utolsó egy idióta...

fekvőtámasznál teljesen mindegy a kéztartás, max más izomcsoportok fognak dolgozni. remélem senki nem gondolta komolyan, hogy a fekvőtámasz a mellizmokra lett kitalálva

a lényeg, hogy ne "dugj" fekvőtámasz közben. tehát ne himbálózz a valagaddal mint egy rossz k#rva

onnantól kezdve az összes szabályos

Mintha annyira tudnád befolyásolni, hogy külön izomcsoportokat izolálj a szélességgel egy összetett gyakorlatnál...

Egy ilyen könnyű saját súlyos gyakorlatnál semmi értelme ennyire lerövidíteni a mozgástartományt, idióta.