Ez így jó Push-Pull-Leg edzésterv lenne?

El szeretném kezdeni ezt a Push-Pull-Leg edzéstervet, egy héten mennék 4 szer akkor igy nézne ki:

Hétfő: Mell-váll-tricepsz:

-Fekvenyomás 4x6-12

-Tárogatás ferdepadon 3x8

-Vállból nyomás ülve 4x6-12

-Oldalemelés 3x8

-Tricepsz letolás csigán 4x12

-Tolódzkodás bukásig

Szerda: Hát-bicepsz:

-Húzódzkodás 4x bukásig

-Alsócsigás evezés 4x12

-Lehúzás mellhez bukásig

-Bicepsz rúddal állva 3x8

-Scott pados bicepsz 3x8

-Fordított fogású bicepsz hajlítás 3x8

Péntek: Láb-Has:

-Guggolás 4x6-12

-Kitörés 3x6-12

-Lábhajlítás 3x12

-Vádli állva 4x15

-Hasprés 4x bukásig

Vasárnap pedig újra Push, Kedden Pull, Csütörtök Leg, Szombat Push és így mennék mindig két naponként, ez így jó lenne?

Ja és még azt szeretném megkérdezni hogy Mellre nem kevés az a 2 gyakorlat?