Stronglights 5x5 edzésenkénti 2,5kg növelést ír elő. Most kezdtem ezt a tervet, viszont nekem az előírt kezdősúly bizonyos gyakorlatokban kevés, ott növeljek 5kgokkal?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!