Miért van, hogy erősödök az adott gyakorlatokban, de mégsem leszek izmosabb?
Figyelt kérdés
A fél évvel ezelötti formámhoz képest erősödtem szinte minden gyakorlatban.De ha nézek egy akkori képet,meg egy mostamit,semmi különbség tömegben.Annyi a külömbség,hogy kicsit szálkásabb vagyok,mert közben volt egy diéta2017. szept. 22. 21:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:az erő növekedése izomtömeg növekedéssel jár eddig oké, de nem feltétlenül!! javulhat az agy-izom kapcsolat is ami szintén erő növekedést fog okozni, de nem izomtömeg növekedést. Ez akkor lehet igaz ha még nem olyan régóta foglalkozol edzéssel
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Erősödik az idegrendszer, izuletek, nem csak az izom. Van arányosság az erő és az izomnövekedés között, de nem egyenes arányosság.
3/3 anonim válasza:
válasza:Technikád is javulhat, a profik is állandóan több év után is finomítanak a technikájukon és sokszor ez segít nekik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!