Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Előbb szálkásítani vagy...

Előbb szálkásítani vagy tömegelni ajánlatosabb?

Figyelt kérdés

2017. nov. 9. 08:07

1/4 anonim

válasza:

Tömegelni

2017. nov. 9. 08:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Cortez70

válasza:

Attól függ, hogy most mennyi a testzsír.

2017. nov. 9. 08:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ha sok a testzsírod szálkásítani, ha kevés, tömegelni.

2017. nov. 9. 09:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ha kövér vagy szálkásíts, ha pálcika akkor tömegelj.

2017. nov. 9. 09:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Erőemelőként 20% testzsír körül érdemes e szálkásítani vagy még tömegeljek?

Hogyan kell szálkásítani?

Mit tegyek hogyha szálkásítani akarok, de nem pálcika vékony akarok lenni, hanem testzsír %-ot csökkenteni, és kidolgozott izmokat szeretnék?

18% körüli testzsírral szálkásítani vagy tömegelni lenne érdemes?

Szálkásítani szeretnék, súlyzós edzéseket végzek DE?

Milyen étrendet, edzéstervet ajánlanátok szálkásítani 15 évesen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!