Hogyan alakítsak ki igazán vékony (törékeny), nőies alakot?

Én átlagos körülmények között átlagos testméretekre gondoltam. Nem nézek ki testépítőnek, és nem durván nagyok a körfogataim, de egyszerűen látszik, hogy"vastagabb" vagyok nőtársaimhoz képest. Nekem 1-2 cm is elég lenne.

Megmondom mi történik, az átlagember és a rokonaim, folyton megszólnak, hogy milyen testes vagyok, miközben sokszor hónapokig edzésekre jártam, vagy épp betartottam egy diétát, és semmi látszata soha semminek, mert igaz vesztek pár kiló zsírt, de cserébe szépen fejlődnek az izmaim, ami ruhán keresztül, pont úgy tűnik, mintha semmi nem történt volna. Ruha nélkül, úgy értem nyáron meg szintén nem vigasztal, hogy akkor meg szépen látszódna a feszes izmos testem, mert nem nőies mert nem vékony.

Tudom ízlések és pofonok, valakinek ez a szép, de az én célom egy tök átlagos gyengécskének tűnő vékony női test lenne.

Általános iskolában is izmosabb, testesebb voltam a többi lányhoz képest, a rokonaim ilyenkor még nem bántottak, gondolták ők "nem baj, hogy husi a gyerek, majd kinövi".

Tiniként azt hitték szimplán hájas vagyok a női test alakulása miatt meg hormonok, különösebben ilyenkor sem bántottak erre való tekintettel, de azért mindig megjegyezték. Persze akkor előfordult, hogy feljött pár kiló felesleg, csak nem mindegy hogy amikor egy átlagos vékonyra testre jön fel, vagy az én eleve izmos testemre. Na mindegy, ez már a múlt.

Most viszont felnőttként "semmi okom" hájasnak lenni úgymond, így a bántásokat most kapom igazán, pedig a testem szinte semmit nem változott ugyanolyan izmos testes vagyok mint mindig is, és nem azért mert el lennék hízva. Korábban sem voltam elhízva.

Hozzá nagyon nagy melleim vannak, ami szintén az "elhízottakra jellemző" pedig nekem 18 éves korom óta ekkora, nem tehetek róla és soha semmilyen mozgással nem ment le belőle semmi, mert családilag ilyen fajták vagyunk.

A gond az, hogy főleg egy nőnél nagyon sokan a mell méretet összekapcsolják azzal, hogy a kis mell egyenlő vékonyság, nagy mell egyenlő elhízottság.

És az a baj első ránézésre a mell méretem is sajnos ezt az illúziót kelti az átlag emberben.

Nyilván szakavatott szemek nem kapcsolják össze, de sajnos a közvetlen környezetem nem az és rendszeresen megbántanak.

Pontosan tudom milyen színű ruhák, milyen fazon karcsúsít, és rögtön megszólnak, ha már nem olyat veszek fel. Az átlaghoz képest rövidek a lábaim, eleve alacsony is vagyok, nagy mell, normál tehát nem hosszúkás arc,rövid kis tömzsi nyakam van, kicsi kezeim vannak rövid ujjakkal, szóval ez az egész így egyben nagyon megtévesztő.

Egy nőnek a dekoltázsa is sokat jelent, nekem ilyen így pl. nincs, vagy hogy mondjam, a kulcscsontom alatt már rögtön a mellem kezdődik, ami nyilván háj. Itt pl. kimondottan a zsírszövet a problémám és soha az életemben nem tudott olyan szép vékony lenni, mint más vékony lányoknak. Hozzá jön, hogy eleve rövid is az a szakasz a vállam és a mellem között, rövid a törzsem, nem tudom máshogy mondani. És első ránézésre laikusként, vékonyabbnak gondolunk egy lányt, akinek "csontosabb vékonyabb" a dekoltázsa, szerintem ez is probléma az esetemben.

Most ne ijedjetek meg nem valami kis szörny vagyok, de pontosan tudom, hogy egy laikus számára ezek annyira megtévesztő tulajdonságok és rögtön kis daginak gondol.

Pedig csak nem szerencsések a testarányaim, és izmosabb fajta vagyok.

Na mindegy valamit majd kitalálok. Köszönöm az eddigi válaszokat.

Az a baj itt a kép sem elég. Inkább személyesen szívesebben találkoznék valamelyikőtökkel, nem tudom ki hol lakik és nem tudom ki közületek személyi edző.

Ez egy komoly tudomány és a testet lehet alakítani speciális gyakorlatokkal edzőteremben is, a testem azon területein,ahol én akarom + speciális étrend, csak ehhez kell egy szakértő.

Ezen kívül nyilván vannak egyéb lehetőségek, amiket ha évekig csináltam volna, életvitelszerűen akkor is vékonyka testet adnak,ha akarjuk, ha nem, ilyen például a balett, a jóga, műkorcsolya, társastánc, step aerobic, ritmikus gimnasztika, stb. magyarul az ilyen egész testet megmozgató órákig tartó dolgok, de ezek nagy része nem elérhető vagy a korom miatt vagy technikai feltételek hiánya miatt.Tehát ezeket, mint lehetőségeket el is felejthetem. Ezekről már lekéstem, illetve tudom, hogy önmagában egy jóga vagy step aerobic lóf..zt se ér, teszteltem.

Tehát tudtok ajánlani valakit,aki személyesen segít?