Jó ez kezdő átmozgató edzéstervnek?
Figyelt kérdés
4x8 fekvenyomás
4x8 nyomás
4x8 oldalemelés
4x8 evezés
4x8 vállvonogatás
4x8 kétkezes bicepsz
4x8 csigás letolás
4x8 hiperhajlító
4x8 lábtoló
4x8 vádli
2017. okt. 4. 22:10
11/12 DotkexHUN válasza:
Nem offolni akarlak szimplán csak segíteni akarok!
12/12 A kérdező kommentje:
de itt most nem rólam volt szó én már nagyon régóta edzek mindig egy gyakorlattal 5 ismétlés körül és még mindig semmi bajom erőemelő gyakorlatokba pedig 600kg felett vagyok
2017. okt. 8. 21:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!