Lábgyakorlatok akkor nyírják a térdízületet, ha kiakasztjuk?
Figyelt kérdés
Pl.guggolásnál,úgy kell helyesen,hogy amikor guggolásból felállunk a súllyal megfeszítjük a combunkat,meg a farizmot?2017. aug. 31. 21:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen, sose szabad kiakasztani, picivel elotte meg kell allitani
Es mivel a lab eleg eros, viszonylag nagy sulyokat meg lehet vele mozgatni, ezert nagyon fontos h (nagyjabol) szabalyosan, teljes mozgastartomanyban kell megedzeni
(Tudom h ez mindenhol fontos, de szerintem talan itt a legjobban)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!