Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Inszalag szkadas utan milyen...

Inszalag szkadas utan milyen labgyakorlatok mehetnek?

Figyelt kérdés

Kb 1,5 eve elszakadt a terdemnel a in azota is ugy van.

Kulfoldon vagyok lehetosegem nincs mazamenni es mutetre..


Mar nagyon hianyzik a labgyakorlat..


A valaszt leginkabb olyantol varnam akivel ez mar elofordult!



2015. jan. 11. 16:40
 1/2 A kérdező kommentje:
Pontosabban keresztszalag szakadas.
2015. jan. 11. 16:48
 2/2 anonim válasza:

Térd körüli izmok erősítése. Tessék egy videó.

https://www.youtube.com/watch?v=-ZcTwpbToi4

2015. jan. 13. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!