Testépítés? Most ez akkor mi?
Figyelt kérdés
Mindig mondogatják a testépítők hogy a koksz az semmi meg az igazi dolog a diéta meg a többi meg a többi.
János Orosz fitnesz ha jól emlékszem csinált egy olyan videót hogy 3 hónapig vizsgálták az alanyokat ugyan olyan feltétellel fehérje szénhidrát stb és aki csak döglött a kanapén a koksszal kb másfélszer annyi izmot szedett fel mint aki heti 3x edzett.
Volt egy videó youtuben, ahol a csávó maszkban mutatta 3 hónapos felkészülését a nulláról kb. és 3 hónap alatt a nem tudom milyen kategóriában 8. helyezést ért el.
Aki most itt mi is az igazság?
2017. jún. 5. 11:53
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Egy kezdő lehet, hogy eleinte pár hónapig gyorsabban fejlődik koksszal és sport nélkül, mint egy kezdő naturál sportoló, de ezt sem lehet a végletekig csinálni. A legnagyobb testépítők sem poénból gyilkolják magukat a teremben hatalmas súlyokkal és figyelnek oda szigorúan a kajájukra, ha egy-két szurival ugyanezt az eredményt elérhetnék.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!