fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítés? Most ez akkor mi?

Testépítés? Most ez akkor mi?

Figyelt kérdés

Mindig mondogatják a testépítők hogy a koksz az semmi meg az igazi dolog a diéta meg a többi meg a többi.

János Orosz fitnesz ha jól emlékszem csinált egy olyan videót hogy 3 hónapig vizsgálták az alanyokat ugyan olyan feltétellel fehérje szénhidrát stb és aki csak döglött a kanapén a koksszal kb másfélszer annyi izmot szedett fel mint aki heti 3x edzett.

Volt egy videó youtuben, ahol a csávó maszkban mutatta 3 hónapos felkészülését a nulláról kb. és 3 hónap alatt a nem tudom milyen kategóriában 8. helyezést ért el.

Aki most itt mi is az igazság?



#testépítés #koksz #natural
2017. jún. 5. 11:53
1 2 ❯
 1/14 Cortez70 ***** válasza:
Rengeteget számít a cucc, senki nem írta, hogy nem fontos tényező. De nem edzés nélkül!
2017. jún. 5. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:

Csak a testépítők szeretnek ezzel dobálózni hogy ki fog lediétázni, meg ki fog edzeni?

Aztán egy kutatás eredménye az hogy aki nem edz de kokszol 3 hónap alatt izmosabb lesz mint a koksz nélkül edző.


Jó biztos nem a legnagyobbak között van ez, de azért ezek után mondani hogy senki nem diétázik le meg hasonlók amikor még mondhatni a pogácsától is izmos leszel azért elég gáz.

2017. jún. 5. 12:04
 3/14 Cortez70 ***** válasza:
100%
Nyitott ajtót döngetsz, mert senki nem mondja itt, hogy nem számít a kox. Nyilván nem elég a diéta vagy edzés, hogy marhaizmos legyél, de önmagában a kox sem elég. Együtt adnak jó eredmény.
2017. jún. 5. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
Felesleges ezen pattogni, hogy csak a kox hozza az izmot. Az a "tanulmány" egy világtalan sületlenség. Valami 6 kiló izmot ígért 10 hét alatt ENANTÁTTAL, ami egy hosszú észter, mire lenne értelme a kúrának, addigra kb vége is. Ez túlzás, de akkor is. Ja, és edzés nélkül. Vicc. Amikor régóta edző emberek első kúrának benyomnak heti 500mg tesztót és hoz nekik ugyan ennyit, ha nem kevesebb izmot NEM SZÁRAZON, mint ahogy a "tanulmány" ígérte. Sületlenség. Próbáljátok ki és ne edzetek mellette, meglátjátok, hogy nem fogtok ti izmosodni a semmitől.
2017. jún. 5. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
2017. jún. 5. 12:25
 6/14 Cortez70 ***** válasza:
Ez semmit nem bizonyít. Bármilyen végeredményű tanulmányt lehet készíteni. A tapasztalat a lényeg. Senki nem lettt még izmos edzés nélkül. Ennyi.
2017. jún. 5. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 paper_chaser ***** válasza:
Akkor ne eddz, hanem feküdj a kanapén és szurkáld magad.
2017. jún. 5. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Ebben az a szép hogy a végtelenségig nem fogsz nőni csak attól hogy nyomják neked a tesztót. Kipróbálhatod ha szeretnéd :)
2017. jún. 5. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:

Egy jo fizikum eleresehez kell:

- nagyon jo kaja

- megfegfelelo mennyisegu pihenes

- megfelelo terhelesu edzes

- (es szteroidok)

Ha valamelyik hianyzik, elmarad az eredmeny.

Hiaba edzes jol, ha szar a kajad.

Hiaba edzel jol es kajalsz jol, ha nem alszol eleget es nem tudsz regeneralodni.

Hiaba koxolsz, ha szarul kajalsz meg szarul edzel.

Es stb...

2017. jún. 5. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
39%
Pedig ez így van, 5 éve szúrom magam és soha az életben egy kiló súlyt nem emeltem meg és testépítő versenyekre járok.
2017. jún. 5. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!