Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » DTP edzésről vélemény?

DTP edzésről vélemény?

Figyelt kérdés

1,5 éve edzek, számomra vonz ez a 4 hetes program, viszont nem lenne rá időm úgy, hogy minden nap elmenjek edzeni.

Esetleg valami változtatás, hogy a szombat-vasárnap pihenő legyen?

Illetve érdemes kipróbálni?

2017. máj. 28. 19:55

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok ajánlani valami edzéstervet/ edzésről szóló könyvet/ linket fogyáshoz?

Mit gondoltok az ilyen fajta teljes test edzésről?

Otthoni edzéshez elég ennyi felszerelés? Mi a véleményetek az otthoni súlyzós edzésről?

Magas ismétlésszámos edzésről vélemény? Működhet ha átváltok rá?

Kezdő teljes test edzésről mire érdemesebb váltani ABA-BAB alsó-felső test bontásra, vagy push-pull-láb bontásra, ha heti 3x tudok menni terembe?

Teljes test edzésről most fogok váltani ABA, BAB alsótest-felsőtest edzéstervre. A felhúzást hova tegyem? Inkább hát vagy inkább láb gyakorlat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!