Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudtok ajánlani valami edzéste...

Tudtok ajánlani valami edzéstervet/ edzésről szóló könyvet/ linket fogyáshoz?

Figyelt kérdés

Elkezdtem kondiba járni, de nem igazán tudok mit kezdeni magammal. Fogyni, illetve erősödni szeretnék és ehhez keresek valami könyvet vagy edzéstervet

2017. ápr. 27. 15:09

1/4 anonim

válasza:

internet

2017. ápr. 27. 15:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

nos: Testépítésről, kajálásról: Body builder hu, erőemelés, edzéstervezés, stb: Powerbuilder. Érdemes mindkettőt olvasgatni

2017. ápr. 27. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

gyakorin is rákereshetsz arra hogy : szálkásitás,makrók,diéta(testépités témában!!) stb

2017. ápr. 27. 16:14

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Sárga kapszula. Toltsd le. Az alapok benne vannak.

2017. ápr. 27. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A tetskompozicio megvaltoztatasanal milyen edzestervet kell hogy kövessek? 18/f Bocs az ekezet miatt

A "változatosan kell edzeni hogy az izom ne szokja meg a gyakorlatokat" állítás a fitnesss ipar kamuja, hogy minél több edzéstervet el tudjanak adni?

Egy 14 éves gyereknek tudnátok mondani otthoni edzéstervet?

Kezdő edzéstervet tudtok ajánlani?

Tudtok olyan edzéstervet, ami hasonló az ICF-hez, de jobban lehet vele erősödni, mint az ICF-el?

Tudtok kezdő testépítő edzéstervet írni nekem? Nem kell személyre szóló, de valami hatásos,3 napos kellene!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!