Az igaz, hogy konditermi edzéssel csak felfújt izmokat lehet csinálni, amik nem funkcionálisak?
Figyelt kérdés
2017. máj. 28. 17:03
1/31 anonim 
válasza:
válasza:Nincsenek felfújt izmok.
De az, hogy izmod van, nyilván nem tesz jó verekedővé vagy munkásemberré, nem tudom, neked mi a funkcionális izom...
2/31 anonim 
válasza:
válasza:Igaz. A crossfit ezért is sokkal jobb, mert az megedzi a funkcionális izmokat is. :)
3/31 Cortez70 válasza:
válasza:Minden izom és minden edzés funkcionális. Ennyi.
4/31 anonim válasza:
válasza:Most olvashatod a lufiemberek magyarázkodását.
5/31 anonim válasza:
válasza:Menjetek kőművesnek mert csak az ad valódi izmokat meg blablabla.
6/31 palilaci válasza:
válasza:A genetika is sokat szamit. Ha nem vagy cigany komuves akkor kondizhatsz te nyugodtan, erod nem lesz, max egy Bolo Yeung format osszehozol. Mondjuk az mar bika teljesitmeny es egy szkanderost vagy egy neandervolgyit megfingathatsz eroben, de a tesokkal akkor se birsz.
7/31 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy igaz, foleg ha ilyen fujtato protein porokat is szedsz, na meg kreatint. Akkor mar nem is vagy natural. Lehet, hogy nagy izmos kezed lesz, de az tuti, hogy egy cementes zsakot nem birsz felemelni, nem ugy mint egy komuves... sot, ha abbahagyod egy het alatt leetesztesz, mint egy lufi.
8/31 anonim válasza:
válasza:Egyértelmű. Csak a nyomik járnak edzőterembe. A múltkor is ott jött egy ilyen felfújt az utcán, erre bekóstolta valami 16 éves kis vézna gyerek, hogy boxoljanak. A gyúrós meg kiröhögte és tovább ment.
Tudta, hogy nem bírna vele, a srác utána is kiabálta, hogy jöjjön vissza és nyomjanak le egy menetet, de a gyúrós srác csak ment tovább. Biztos félt.
( :D )
9/31 A kérdező kommentje:
De leguggolni 150 kiló alatt és felállni vele az életben sosem fogok így az a gyakorlat nem csinál funkcionális, csak felfújt izmot, ami csak látványos, de teljesítmény nincs mögötte, viszont Crossfitt edzésen olyan gyakorlatokat csinálunk, aminek a való életben is haszna van, másrészről állóképességet is fejleszti.
2017. máj. 28. 19:59
10/31 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor csináld azt, te dolgod, nem kell trollkodni ebben a kategóriában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!