Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gumiszalagos edzéssel lehet...

Gumiszalagos edzéssel lehet fejlődni?

Figyelt kérdés

Van 50, 80 kg ellenállású szalag is.

2017. máj. 28. 10:32

1/3 Cortez70

válasza:

Egy szintig lehet.

2017. máj. 28. 10:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

A saját testsúlyos edzéstől nagyobb terhelést ad?

2017. máj. 28. 11:11

3/3 Cortez70

válasza:

Egyes gyakorlatokban igen.

2017. máj. 28. 11:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Michael Vazquez vagy Frank Medrano fizikuma hozható naturálba saját testsúllyos edzéssel?

Otthoni edzéssel izomtömeg növelés?

Teljesen lapos a fenekem, csak háj van rajta. Kitartó edzéssel és diétával mennyi idő alatt alakíthatom át izommá? Ha szépen megkérek valakit, írna nekem heti edzéstervet?

Heti 2 teljes test edzessel 1 gyakorlat/izomcsoport 4-6 sorozat meglehet tartani az izomtömeget ami osztott edzéstervel jött fel?

Heti 6x-i 1 oras edzéssel 2 honap utan mar latni fogom az eredményt a combomon/fenekemen?

Gumiszalagos edzéssel csak az izmokat lehet erősíteni vagy lehet egy kis izmot felszedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!