Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gumiszalagos edzéssel csak az...

Gumiszalagos edzéssel csak az izmokat lehet erősíteni vagy lehet egy kis izmot felszedni?

Figyelt kérdés

Lány vagyok. Nem akarok nagyon izmos lenni, csak jó lenne kicsit formásabb lenni.

#edzés

2013. okt. 24. 11:39

1/4 anonim

válasza:

kevés az, jobb lenne ha kicsit kondiznál inkább( súlyzós edzés, tömegnövelő étrend ha vékony vagy, hogy felszedj pár kilót.)

2013. okt. 24. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Mirk

válasza:

Nagyon izmos nem leszel akkor se, ha életed végéig gumi szalagozol naponta 2 órát. Mert az nem így működik.

2013. okt. 24. 12:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ha jó a kajád és jól használod az eszközt, akkor lehet vele izmosodni. Sokan használják otthoni edzéshez.

2013. okt. 24. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem leszel nagyon izmos szabadsúlyzóktól sem :)

2013. okt. 24. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hasat szeretnék "laposítani", hasizmot építeni, kart erősíteni szeretnék. Otthon, felülésekkel, kart erősíteni fekvőtámasszal lehet, úgy, hogy van látható...

Mellizmaimat szeretném erősíteni, gyakorlatokat végzek rá, de milyen élelmiszert kellene ennem amiben sok fehérje van? Vagy mindenképpen szükséges fehérje port...

A csuklót hogyan lehet erősíteni?

Hogy lehet még az alkart erősíteni, nagyobbítani?

A mell izmomat szeretném erősíteni, tudnátok e valamit ajánlani hogy mit csináljak? (fiú,13 éves)

Írnátok egy edzéstervet 13/F szeretném erősíteni a bicepszem a tricepszem és szeretnék egy kis hasizmot is!? 4 hónap alatt

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!