Ha súlyzós edzés után akarok kardiózni, akkor a fehérjét közte igyam meg, vagy majd a végén?
Figyelt kérdés
2017. máj. 22. 18:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:tökmindegy, végülis ha kemény a kardio, akkor felforgatná a gyomrod, legalábbis nekem biztos, de nem kell edzés után rögtön, az csak marketingduma, én edzés után 1-2 órával szoktam fehérjét bevinni és az is rendes kaja, nem ital
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Amíg tart az edzés bármilyen formában, addig nem zabálunk, mert beokádunk. Tetszik érteni?
4/4 anonim válasza:
válasza:edzés után legalább 40 perc max.
A gyorsabb felszivódás miatt fontos ...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!