15 évesen,6-7 hónap ezés után milyen erőszintem kéne legyen?

32 éve edzel de az elmúlt 4 évben nem te voltál együtt több száz 15-18 évessel akiknek egy jó része edzett, lehet hogy 32 éve sokkal erősebbek voltak a kamaszok mert nem voltak így ellustulva de közelébe sem értek 70-80kg-os fekve nyomás szériához fél év alatt. Talán 1-2 szóval nem lehet írni, hogy ez az átlag. Persze tökéletes étrenddel biztos meg lehet csinálni, de szintén tapasztalatból írom, hogy a legtöbb gyereknek nem finanszírozzák a külön étrendet a szülők és nem támogatják semmilyen formában a kondizást. Saját keresete meg úgy lehetne a gyereknek ha hétvégéken dolgozna de abból is csak annyi pénz jönne össze hogy épphogy kitelik az étrend, és nem sok kamasz akarja átdolgozni a hétvégéket a suli mellett.

Ebbe kéne belelátni, nem abba hogy tökéletes körülmények között mit lehet elérni mert az lehet hogy ha minden tizenévesnek lenne étrendje akkor lazán fejlődne ennyit, de nincs, sőt, nagyon kevésnek van ezért nem beszélhetünk arról, hogy átlagosan ekkora súlyokkal dolgoznak 6-7 hónap után a 15 évesek.