Egy hónap alatt mennyit változhat a testem? 16/L
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni rendszeresen edzeni. Hétköznapokon minden nap, de mindig másra.
Itthon vannak eszközeim hozzá. Összeírtam jópár gyakorlatot/feladatot.
Étrendem is egészségesebbre fordítom.
Körülbelül egy hónap alatt mennyi változást lehet majd látni?
(Normál alkatú vagyok, de ''kidolgozott'' formát szeretnék, amennyit itthon el lehet érni)
2017. ápr. 22. 23:49
1/6 anonim 
válasza:
válasza:1 hónap alatt? kb semmit
Nézz normál étrendet és normál edzéstervet le a netről aztán elkezded és majd szép lassan fejlődsz
3/6 anonim válasza:
válasza:Ha jól csinálnád (de nem fogod valószínűleg) akkor 3-4 kg tényleges fogyás ha diétázol. Ha nem akkor igazán nem jelentős egy minimálisan izmosabb lehetnél.
4/6 anonim válasza:
válasza:Jön a nyár? :) Arról már lekéstél
6/6 A kérdező kommentje:
Köszii :')
2017. ápr. 23. 19:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!