Igaz e, hogy ha kardiózok, a kcal többlet ellenére is kevesebb zsír jön rám?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 25. 16:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:egy kis gondolkodás után rájöhettél volna
most ha te edzel és még kardiózol is de ugyan annyi kalóriával többet viszel be akkor logikus hogy hízni fogsz
az hogy mennyire zsírosodsz étrendtől és genetikától függ
2/5 A kérdező kommentje:
Én olyasmit olvastam,hogy a kardiózástól több mitokondrium jön létre az izomban,ami akadályozza a zsír lerakódását
2017. ápr. 25. 16:54
3/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Igen, de azt is elérheted vele akár, hogy nem leszel kalória pluszban. Tehát erősen étrendfüggő a dolog.
4/5 A kérdező kommentje:
De egy jól kiszámolt étrenddel,ha van kardió,kevésbé zsírosodok be,mint ha nem menne a kardió?Tehát ha annyival többet eszek,ha kardiózok
2017. ápr. 25. 17:09
5/5 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, írtuk is. De mivel hiába számolgatsz, nem lehet tudni, hogy neked pont mennyi kalória kell. Gyorsulhat is az anyagcsere. Tapasztalat alapján tudod belőni kaját, nem lehet pontosan kiszámítani előre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!