Szálkásítás után ha izmosítani kezdek, kalóriatöbbletbe kell lennem. Az edzések mellett nem fogom visszahízni a kcal többlet miatt amit szálkásításnál leadtam?

Ezt mi nem tudhatjuk... Ne legyen nagyon nagy a deficited, egyél jól s reméljük a legjobbakat. Van, aki jobban zsírosodik, mint más.

Én sem tudom, velem mi lesz, bár tekintve, hogy nagy kalóriatöbbletben is csigatempóban zsírosodom, elég bizakodó vagyok. Plusz nem extrém szintre szálkásítok le, azt azért nehéz lehet megtartani.