Milyen erositeseket csináljak?
Figyelt kérdés
A combom és a fenekem eléggé narancsbőrös...A fenekem még kicsi is..Milyen erositeseket csináljak hogy nagyobb is legyen és el is tűnjön a narancsbőr(amúgy nem vagyok hajas csak narancsbőrös van) ? Nagy súlyok nelkul2017. ápr. 9. 14:48
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Semmit. Nagy súllyal guggolj,edz konditeremben minden másra is.
2/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Guggolni kell súllyal. + mehet meg kitörés, merev labas felhuzas.
3/6 A kérdező kommentje:
Súly nélkül nem megoldható?? Nem nagyon van lehetőségem konditerembe jarni
2017. ápr. 9. 15:05
4/6 anonim válasza:
válasza:Eredmény nem megoldható. Otthonra is be lehet szerezni,kétkezes rúd kell súly illetve egy állvány. Annyira nem vészes összeg főleg hogy neked nem is kell sok súly egyelőre.
5/6 A kérdező kommentje:
Kb mekkora súllyal kellene kezdeni?
2017. ápr. 9. 15:16
6/6 anonim válasza:
válasza:amibe 10 ismétlés megy csak,ha megfelelő a technika.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!