Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heló mindenki! Mit kéne...

Heló mindenki! Mit kéne tennem, hogy elérjem a célom? (Lehet kicsit nagyravágyó vagyok:D) Deskripció lent!

Figyelt kérdés

Adatok rólam:14 éves,180 centi,kicsit vékony,60kg.

Szeretnék egy enyhén kockás hasat,meg izmosabb bicepszet,lábakat,a vállamat is szeretném ha izmosabb lenne.

Kb. ilyen szeretnék lenni:

[link]

Mit kell tennem,hogy ilyen legyek?

Pl. esténként miből mennyit csináljak?Felülés meg fekvőtámasz meg ilyenekre gondolok....

#izom #sport #gyúrás

2017. ápr. 1. 15:52

❮ 1 2 3 4

31/38 anonim válasza:

Ha már itt tartunk Arnold nézett ki így 16 évesen: [link]

16 éves korodra biztosan fogsz úgy kinézni mint ő ugyanennyi idősen, akinek eszméletlen genetikája, izomtapadása, kokszra való ellenállása volt, hogy 7x lett Mr.Olympia és 5x Mr.Univerzum. Valószínű!:) Nem is értem magamat miért akarlak ennyire meggyőzni az igazságról, mikor úgyis rá fogsz jönni magadtól is.

2017. ápr. 7. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

32/38 A kérdező kommentje:

Nem is kell meggyőzni,mert csak a véleményetekre voltam kíváncsi,nem a hitegetésetekre:)

A képnek pedig semmi értelme,mert simán küldhetném egy idegen képét is.Ha meg a sajátomét küldeném,akkor meg mondanátok,hogy kamu,amikor nem is az.Itt befejezhetjük,nem szeretnék senkivel vitába szállni.

2017. ápr. 7. 21:56

33/38 anonim

válasza:

Szerintem az edző ismerőseidnek van igaza.

De megsúgom neked, hogy a személyi edző papír a wc papír szintjét súrolja, egy intelligensebb ember 2 hét alatt levizsgázik belőle olyan "sok" tudás kell ahhoz, hogy testépítéssel foglalkozz. Max ha nagyon menő akarsz lenni, akkor hozzácsapsz 2 hónapot és akkor már az amerikai szakirodalmat is fejből tolod. Én is megcsináltam egy ilyen képzést, lóf***.

Nyomd tele magad pár szurival, hogy gazdagodjanak rajtad, akkor év végére még ennél is izmosabb lehetsz. Aztán 18 évesen küldj nekünk egy fotót arról, hogy nézel ki éppen. :) Sok sikert!

2017. ápr. 8. 10:24

Hasznos számodra ez a válasz?

34/38 anonim válasza:

Gratulálok, hogy ezzel biztatod kedves 14 éves hozzászólót. Nájsz! Kokszal ez a forma nemhogy év végére, de 4-5 hónap alatt is meglenne.

2017. ápr. 8. 12:21

Hasznos számodra ez a válasz?

35/38 A kérdező kommentje:

Azt próbáljátok ki ti,VÁROM A KÉPET.:)

2017. ápr. 8. 13:32

36/38 anonim

válasza:

Sziasztok Béla vagyok.

Szerintem is meg lesz de kell hozzá kennyni a testogelt mint a naptejet meg valami szemes takarmányt is érdemes lenne szopogatni mint a tic tacot. Szúrni ennyi idősen azért még nem kéne amúgy is fáj. Meg ki tudja hova kell bökni.

42/F 140 kg (nyáron csak 130) 50-es kar.

2017. ápr. 9. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

37/38 A kérdező kommentje:

Nem is akartam szúrni semmit sehova:)

2017. ápr. 9. 16:58

38/38 anonim

válasza:

Béla a legtapasztaltabb közöttünk, jól teszed, ha halgatsz rá. Sőt az edzésben is szokott segíteni a kezdőknek.

2017. ápr. 9. 18:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:

Ha nem vagyok nagyravágyó, nem akarok nagy karriert de nem is minimálbérért szeretnék gürcölni, akkor milyen szakokat lenne érdemes elvégezni?

Valóban nagyravágyó vagyok?

Tényleg nagyravágyó lennék?

Mit tegyek, ha a környezetemben élő nők közül egy sem felel meg az elvárásaimnak (őszinte, kedves, hűséges, nem nagyravágyó)? Hol találhatok ilyen nőt?

Nemrég lett meg a jogsim és különben sem vagyok nagyravágyó. Szerintetek kezdésnek, kis fogyasztású autónak ki mit ajánl? Én Suzukira gondoltam mondjuk egy 5-10 év körülire.

Miért nagyravágyó minden magyar ember?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!