Heló mindenki! Mit kéne tennem, hogy elérjem a célom? (Lehet kicsit nagyravágyó vagyok:D) Deskripció lent!
Adatok rólam:14 éves,180 centi,kicsit vékony,60kg.
Szeretnék egy enyhén kockás hasat,meg izmosabb bicepszet,lábakat,a vállamat is szeretném ha izmosabb lenne.
Kb. ilyen szeretnék lenni:
Mit kell tennem,hogy ilyen legyek?
Pl. esténként miből mennyit csináljak?Felülés meg fekvőtámasz meg ilyenekre gondolok....
válasza:Igen, most kell elkezdeni gyúrni. Mondjuk 16 év alatt én nem súlyzóznék, de edzeni attól még kell.
Most kell elkezdened edzeni hogy....
...mire felnőtt leszel, ne egy darab sz***ak nézz ki, hanem úgy, mint a képen.
De 1 év múlva esélytelen..
De én utánna néztem,és 1 évre bukkantam rá mindenhol.Nem pont olyanra mint a képen,de egy 18 alulihoz képest (Kicsit kisebb izmok stb...)
Azt írták,hogy 1 év.
Majd lesz ahogy lesz,már elkezdtem.
válasza:Azt írtad, hogy utánna néztél, és ha heti 3-4x mész edzeni, 1 év, max 1.5 alatt meg lesz, a következő sorod pedig arról szól, hogy nem tudod, mit is kellene ezért a fizikumért tenni.
Fogalmad sincs semmiről, és igen, itt minden kommentelő egy troll, egy gyökér, egyedül te vagy okos. Év végén rakd ki majd a képet arról, hogy mit értél el. köszi.
Hát nagyon jót röhögtem ezen. :DD Ezen a csávón van tömeg rendesen van kb 42-es karja, felsőtestéből ítélve 180cm körül lehet. Te vagy szintén 180 centi és 60kg. Ezekkel az arányokkal körülbelül 28-30 as karod lehet nagyon maximum, mivel én 179 cm, 72kg vagyok 18 éves 7 hónapja gyúrok és most van éppen meg a 37 es kar, itt a kép tessék:
Ezek után láthatod, hogy mi a helyzet. Te 60kg vagy szóval be kéne tömegelned vagy 18kg ot legalább egy ilyen testért, arról nem is beszélve h az nem lenne ilyen szálkás.(kivéve ha arany genetikád van) Szerinted 18kg ot tudsz hízni egy év alatt?:///:D Bocsi, hogy ilyen hosszú lett.
Azért tettem fel a kérdést,mert én sem tudtam sokat erről,aztán megkérdeztem a gyk-s emberek véleményét.Ti azt írtátok 3-4 év amire ilyen karom lesz,ami nem igaz.Találkoztam edzőkkel akik ismerték a régebbi rokonaimat,akik szintén szerettek gyúrni,izmosak voltak.Ahogy te fogalmaznád:
"Arany genetikám van"
Az ilyen csúnya beszéddel csak az intelligenciádat minősíted.Te pedig nem másért jöttél ide mint vagánykodni pávagyerek módra,hogy neked 7 hónap alatt ilyen karizmod van.Most dönts,vagy a többieknek adsz igazat,hogy 3-4 év kell akkor viszont csúnya hazugság,hogy 7 hónap alatt lett ilyen,vagy te is belátod,hogy folyamatos edzés mellett elég másfél év.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!