Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Eddzek e külön csuklyára?

Eddzek e külön csuklyára?

Figyelt kérdés

Vagy a felhúzás,evezés eléggé megedzi?Már kb másfél hónapja jem edzettem semmit csuklyára,mégis jó csuklyám van.Nem érzékelek változást

#csuklya

2017. márc. 25. 02:27

1/2 anonim

válasza:

szerintem kell külön. De lehet neked nem.

2017. márc. 25. 02:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kell

2017. márc. 25. 13:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Teljes testes edzésnél van értelme hátsó vállra, oldalsó vállra, és csuklyára külön edzeni? Vagy kap eleget az oldalsó és a hátsó váll mellről nyomásnál és vállból nyomásnál?

Eddzek külön alkarra?

Hogyan eddzek a bicepszem külső fejére?

A 2g/tskg feherje teljes testes eddzesnel igaz? Tehat ha pl. Bicepszet vagy mellet eddzek eleg csak 1g/tskg? Vagy hogy van ez?

Hogyan eddzek lábra, ha azt akarom, hogy vékonyabbak legyenek?

Jó, ha igy eddzek, ha összevissza?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!