20% körüli testzsírral már szálkásítani kéne vagy menjen még a tömegnövelés?
Figyelt kérdés
2017. márc. 16. 22:57
2/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Szálkásíts, kivéve ha nulla izomzatod van.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Tehát eddig tömeget növeltél?
Csak szólok, hogy elég szarul csinálod... egy tömegnövelés simán tarthatna 2-3évet jelentősebb zsírosodás nélkül... azért van különbség egy tömegnövelés és kontrollálatlan zabálás közt... ennek a tavaszra felzsírosodok nyárra leszálkásítok baromságnak meg pont semmi értelme.
4/5 anonim válasza:
válasza:#3 és mivan ha 18%-on kezdte és semmi izom nem volt rajta? nekem is volt tömegnövelős 22%-os formám pont azért mert ha nincs izom hiába szálkásit még
5/5 A kérdező kommentje:
3 éve edzek és kb 15-ről indultam.És erőemelő vagyok.
2017. márc. 17. 16:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!