Érdemes elhagyni a húst és ráállni a vegetáriánus étrendre? Jobban fejlődnék?
nem köll itten a veszekedés, ahogy Cortez is irta: nem fejlődsz jobban ettől, de az eddigi fejlődés tempóját ugyanúgy lehet tartani
attól függ az akarsz-e lenni,tökmindegy
Ez a legnagyobb tévhit, hogy bármilyen hiánybetegséged lenne a hús elhagyásával, megfelelő étrenddel szó sincs ilyenről.
A kérdésre válaszolva, nem fejlődnél jobban, de kevésbé se.
felcsutiolimpia
Sokkal nehezebben emészthető étel,mint a növényi eredetűek.Rendszeres fogyasztása jó eséllyel magasabb húgysav szintet eredményez.A mai húsok minősége pedig...
Nem szentírás,hogy az elhagyásával lesz egészségesebb,oda is írtam a "valószínűleg" szót.Csak mérlegelve pár dolgot,esélyes.
Egyébként nincs szükségünk a húsra biológiai szempontból,ha a növényi jól van összeállítva.
"Nem véletlen, hogy a ragadozók bélrendszere rövidebb, mint a növényevőké."
Nekünk milyen bélrendszerünk van?
"A növényi fehérjék nagy része rosszabb biológiai értékű és gyengébb hasznosulású, mint az állati fehérjék."
Tegyük fel,hogy így van.
Milyen hátrányok jelentkeznek bizonyíthatóan a testépítésben ezzel?
Vagy akár egy nem testépítő vegán esetében? Ismersz olyat,akinek fehérjehiánya van? Vagy bármilyen betegsége,a rossz minőségű,és rosszul hasznosuló növényi fehérjék miatt?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!