Kreatin monohidratot muszáj oldani fogyasztás előtt?
Figyelt kérdés
Vagy elég ha a szamba megy az adag közvetlen majd kísérem le fél liter vízzel?2017. márc. 13. 11:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Annak úgy mi értelme?
Pl másfél literes palackba teszel azt amit iszol és beleraksz 3 kanal kreatint és egész nap iszod,nem kell egyből lehuzni egy kanállal és fél liter vizet
Megvan h 1 nap hány grammot kell szedned és annyi vízhez keversz és kész
Egész nap iszogatod
3/6 anonim válasza:
válasza:Fel kell oldani. Nekem úgy vált be. Vannak különbözö creatinok amik nehezen oldódnak vagy vissza kristályosodnak de már kapható olyan is ami könnyen oldódik. Az oldodás a felszívódás ill. az emésztési problémák elkerülése miatt fontos.
4/6 anonim válasza:
válasza:ha nem f0sol tőle úgy vagy egyéb emésztési probléma nem áll fent akkor nyugodtan mehet. Én is így csinálom.
5/6 anonim válasza:
Elrágsz 1-2 tablettát és utána iszol rá vizet.
napi 5 tablettát lehet nyomatni. Nem kell méregetni és oldogatni. Az úgy nekem nem jött be, mert nagyon macerás. Azóta rágótablettában szedem és durván hat!
6/6 A kérdező kommentje:
Porrol van szó, 5g-os adagolo kanállal.
2017. ápr. 15. 22:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!