Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin monohidrátot éhgyomorr...

Kreatin monohidrátot éhgyomorra kell fogyasztani?

Figyelt kérdés

AZ megfelelő ha mondjuk délben ebédelek, 1kor megiszom a kreatint és utána megyek edzeni?

2016. aug. 29. 11:11

1/2 anonim

válasza:

teljesen mindegy mikor és hogyan, igyis ugyis felszivodik

2016. aug. 29. 11:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

az is mindegy hogy reggel vagy este vagy edzés előtt vagy edzés után... ha tudnád mi az a kreatin ezt nem kérdeznéd meg, de ha nem tudod, minek veszed meg??

2016. aug. 29. 11:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nemsokára kb másfél hónapig vegán módon kell táplálkoznom, a hüvelyesek fogyasztásával elvileg elérhető egy teljes aminósavprofil, pontosan miből és mennyit kell...

Diétában lehet fogyasztani teljes kiőrlésű zsemlét?

Edzés után mit érdemes fogyasztani? Ti mit szoktatok?

19 éves vagyok 192 cm és 70 kg. megéri segédanyagokat fogyasztani?

Kreatin-kúra! Szerintetek így megfelelő fogyasztani a monohidrátot? Bővebben lent.17/F

Kreatin monohídrátot edzés előtt mennyi idővel érdemes fogyasztani? Vagy érdemes egyáltalán edzés előtt? Mikor ajánlott, a napi 2 adag elosztása edzés és pihenőnapokon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!