A chin up gyakorlat megterhelő a gerincre? Szeretnék még pár centit nőni és nem nagyon akarom megterhelni a gerincem.
Figyelt kérdés
Gyakran szoktam a reggelt bemelegítéssel egy 10-20 chinuppal kezdeni, itt-ott napközben is csinálok párat, inkább hagyjak fel ezzel a szokással?2017. márc. 9. 07:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen, Lehetoleg fekudj egesz nap, mert igy a gravitacio se terheli a gerinced
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!